Top 4+ cách [ Đánh răng bằng muối ] dễ dàng thực hiện

Đánh răng bằng muối có tốt không? Đánh răng bằng muối và chanh như thế nào? Cách thức thực hiện ra sao? Số lần sử dụng là bao nhiêu?… Đây là điều mà có rất nhiều khách hàng tìm hiểu khi định đánh răng tại nhà. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu điều đó nhé.

Đánh răng bằng muối có tốt không?

Muối tự nhiên là sự kết hợp giữa 3% lượng muối khoáng cùng với 60 nguyên tố vi lượng. Đây là những yếu tố rất quan trọng đối với cơ thể của con người mà rất ít thực phẩm có thể sánh bằng.

Nhờ hàm lượng chất khoáng phong phú nên muối có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp, đánh răng với muối cũng rất tốt. Phương pháp đánh răng này không làm tổn thương đến răng và nướu. Không những thế, lượng chất khoáng có trong muối còn có tác dụng kháng viêm, loại bỏ vi khuẩn một cách tối đa. Cụ thể:

+ Giảm sưng, viêm:

Khi bạn đánh răng với muối, tình trạng bị viêm lợi và chảy máu chân răng sẽ giảm bớt ngay lập tức.

+ Làm sạch khoang miệng:

Muối giúp đánh bay và ngăn ngừa mảng bám hình thành bên trong khoang miệng. Nhưng do đánh răng với muối sẽ không có bọt như kem đánh răng thông thường nên nhiều người sẽ cảm thấy không sạch.

+ Ngăn ngừa sâu răng:

Các thành phần khoáng chất có trong muối sẽ ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của vi khuẩn gây hại. Đồng thời, các khoáng chất giúp lấp đầy những vết sâu nhỏ li ti mà mắt thường của chúng ta không bao giờ nhìn thấy.

+ Kháng viêm, lành thương:

Với những người bị viêm loét miệng thì việc đánh răng bằng muối có thể sẽ bị xót nhưng cách làm này chắc chắn sẽ giúp vết thương không còn đau hay lan rộng hơn nữa.

+ Chữa hôi miệng:

Đánh răng bằng muối còn có khả năng loại bỏ các nguyên nhân gây hôi miệng như vi khuẩn gây hại, thức ăn thừa, cao răng,… từ đó mang đến cho bạn hơi thở thơm mát cả ngày dài.

Nên đánh răng bằng muối bao nhiêu lần 1 tuần?

Đây là câu hỏi được rất nhiều người thắc mắc. Theo các chuyên gia khuyến cáo, bạn chỉ nên đánh răng bằng muối 1 – 2 lần/tuần là tốt và an toàn nhất. Không những thế, khi đánh răng, bạn cần chà xát nhẹ nhàng và chậm rãi, sử dụng các loại muối dạng bột mịn và hoà tan chúng với nước để đạt hiệu quả tối đa.

Xem thêm: Top 5+ cách [ đánh răng bằng baking soda ] trắng răng, hiệu quả

Các cách đánh răng bằng muối dễ thực hiện tại nhà

Dưới đây là một số cách đánh răng bằng muối mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà mà bạn có thể tham khảo:

Súc miệng bằng nước muối

Đây được coi là cách đơn giản nhất, bạn nên súc miệng từ 2 – 3 lần/ngày, điều này sẽ giúp cho răng của bạn trở nên trắng sáng hơn, đồng thời loại bỏ các mảng bám và vi khuẩn phòng ngừa bệnh về răng.

Cách làm: Sử dụng muối 0.9% hoặc có thể tự pha 1 thìa cafe muối sạch cùng với 200ml nước. Tiến hành súc miệng với dung dịch nước muối khoảng tầm 2 – 3 phút, sau đó súc lại với nước sạch để loại bỏ lượng muối còn sót lại trong khoang miệng.

Đánh răng với muối

Cho một vài hạt muối lên bàn chải đánh răng và tiến hành đánh như bình thường. Nếu kiên trì thực hiện cách làm này sau 1 – 2 tuần sẽ có kết quả.

Lưu ý, nên lựa chọn những loại bàn chải mềm, chải đúng cách và nhẹ nhàng, nếu mạnh tay quá có thể khiến bạn có cảm giác bị ê răng.

Muối và chanh

Có thể bạn chưa biết, những thành phần trong muối có khả năng đánh bật mảng bám ố vàng, từ đó giúp răng trắng sáng hơn. Khi kết hợp cùng với chanh – thực phẩm chứa nhiều axit sẽ giúp răng của bạn trắng sáng nhanh và hiệu quả hơn gấp nhiều lần.

Cách làm: Tiến hành trộn ½ thìa cà phê nước chanh với ½ thìa cà phê muối, sau đó ngậm trong khoảng 2 – 3 phút với dung dịch này, xong xuôi hãy súc miệng lại bằng nước lọc. Khi súc miệng cần chú ý di chuyển sao cho dung dịch có thể len lỏi vào các kẽ răng để có thể làm sạch triệt để nhất.

Lưu ý: Chúng ta chỉ nên thực hiện 1 – 2 lần/tuần là để đảm bảo an toàn, tránh tính axit trong chanh có thể gây mòn men răng và tạo cảm giác ê buốt.

Muối và kem đánh răng

Có thể các bạn chưa biết, kem đánh răng mà chúng ta sử dụng hằng ngày có tác dụng loại bỏ thức ăn bám trên răng, nhưng khi kết hợp với muối và kem đánh răng thì hiệu quả sẽ tăng lên gấp 3 lần.

Cách làm: Cho một lượng kem đánh răng vừa đủ lên trên bàn chải, sau đó tiến hành rắc vài hạt muối lên. Thực hiện các bước đánh răng như bình thường, phương pháp này nên áp dụng 2 – 3 lần/ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất cho răng miệng. Nếu bạn kiên trì thực hiện 2 tuần liên tiếp chắc chắn sẽ có hiệu quả rõ rệt và răng của bạn sẽ trông trắng lên hẳn

Xem thêm: [ Cách đánh răng đúng cách ] chuẩn nha khoa mà bạn nên biết

Những lưu ý khi sử dụng khi đánh răng bằng muối

Dùng muối để đánh răng mặc dù giúp làm cho hàm răng của bạn chắc khỏe, trắng sáng hơn. Tuy nhiên, nếu như bạn không biết đánh răng đúng cách thì vẫn có thể làm ảnh hưởng không tốt đến răng. Chính vì thế, khi áp dụng cách làm này bạn cần phải lưu ý những điều dưới đây:

– Bạn chỉ nên sử dụng một lượng muối nhỏ khi đánh răng. Đừng sử dụng quá nhiều muối, vì có thể làm mài mòn men răng hoặc dẫn đến tích tụ muối trong cơ thể và gây nên các bệnh liên quan đến tim mạch, huyết áp

– Khi dùng muối để đánh răng thì bạn nên lựa chọn bàn chải có đầu lông mềm để tránh làm tổn thương răng và nướu.

Trên đây là một số cách đánh răng bằng muối mang tới hiệu quả làm trắng răng vượt trội, giúp hơi thở thơm mát dài lâu. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ hiệu quả với răng miệng có ít mảng bám, cao răng. Hy vọng các bạn sẽ có sự lựa chọn phù hợp trong quá trình chăm sóc răng miệng.