8+ Cách làm giảm đau sau khi nhổ răng khôn tại nhà hiệu quả

Làm thế nào để giảm đau răng khôn, cách giảm đau răng khôn hiệu quả nhất là gì? Chườm đá có phải là cách giảm đau tốt?… Để trả lời cho những thắc mắc trên, nha khoa Singae gửi tới quý độc giả 8 cách giảm đau răng khôn  thường dùng nhất.

Tổng hợp [8+] các cách giảm đau sau khi nhổ răng khôn thường được dùng

Sau khi răng khôn được nhổ, bạn sẽ khó tránh khỏi cảm giác đau nhức. Cảm giác này sẽ xuất hiện nhiều ở những ngày đầu tiên và nhanh chóng giảm dần ở các ngày tiếp theo. Có nhiều cách để bạn giảm đau răng khôn sau khi nhổ mà bạn có thể tham khảo như:

Giảm đau sau khi nhổ răng khôn bằng thuốc giảm đau

Sau khi hết thuốc tê, nếu cảm thấy đau nhức bạn nên uống thuốc theo chỉ định và kê toa của bác sĩ. Không nên tự ý uống thuốc không đúng liều lượng, không đúng loại và không đúng thời gian sử dụng.  Thuốc giảm đau sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn trong một khoảng thời gian nhất định. Tuy nhiên,  không nên lạm dụng thuốc giảm đau, chỉ dùng khi thật sự cần thiết. 

Cảm giảm đau răng khôn
Uống thuốc giảm đau

Giảm đau sau khi nhổ răng khôn bằng túi đá lạnh

Túi đá lạnh giúp cầm máu nhanh hơn, bạn có thể chườm đá trong 24h đầu, chườm lên mặt ngoài của má. Sang ngày thứ 2 bạn có thể chườm thêm khăn ấm, khăn ấm sẽ giúp máu lưu thông, nhanh lành vết thương.

Cách giảm đau răng khôn

Chườm đá trong 24h đầu sẽ giúp bạn bớt đau răng

Giảm đau sau khi nhổ răng khôn bằng cách chườm khăn ấm

Ngày đầu tiên bạn có thể sử dụng đá lạnh nhưng sang ngày hôm sau thì bạn nên dùng khăn ấm để làm tan vết bầm. Nước ấm có tác dụng lưu thông máu, làm giảm ê buốt và tiêu trừ sưng tấy.

Cách giảm đau răng khôn
Chườm khăn ấm giúp giảm đau răng khôn\

Xem thêm: Nhổ răng hàm có đau không? Nhổ răng hàm bao nhiêu tiền?

Giảm đau sau khi nhổ răng khôn bằng cách súc miệng với nước muối ấm

Bạn có thể tự pha nước muối ấm tại nhà hoặc mua nước muối sinh lý bán sẵn tại các hiệu thuốc. Lưu ý nên súc miệng nhẹ nhàng, chậm rãi tránh tác động mạnh đến vết thương.

Những ngày tiếp theo bạn nên duy trì thói quen súc miệng này 4-5 lần/ngày, đảm bảo vệ sinh và hạn chế tình trạng viêm nhiễm.

Cách chữa giảm đau răng khôn
Vệ sinh răng miệng bằng nước muối ấm sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn

Giảm đau sau khi nhổ răng khôn bằng túi trà

Trong túi trà có thành phần tannin chứa  có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm cao. Đắp túi trà nên lên vết đau, sưng sẽ bạn giảm đau, giảm sưng và chống nhiễm trùng.

Bạn có thể pha trà với nước nóng, chờ 5 – 10 phút lấy túi lọc trà ra ngoài chờ cho đến khi túi trà đã nguội thì đặt túi trà vào bên trong miệng, nơi vừa nhổ răng khôn. Túi trà sẽ giúp bạn cảm thấy giảm đau ngay tức thì.

Xem thêm: Mọc răng khôn bị sưng má phải làm sao? Bao lâu thì hết?

Giảm đau sau khi nhổ răng khôn bằng cách nghỉ ngơi đầy đủ

Nghỉ ngơi sẽ giúp bạn lấy lại sức, ổn định huyết áp, giúp máu lưu thông và chóng lành lợi. Bạn nên gối đầu cao hơn bình thường để máu không chảy ngược vào cổ họng gây sặc.

Không nên tham gia bất kỳ hoạt động thể dục, thể thao nào trong vòng 24h đầu để đảm bảo vết thương được ổn định, không bị ảnh hưởng bởi những tác động ngoại lực.

Cách giảm đau răng khôn
Nghỉ ngơi sẽ giúp quá trình lành thương diễn ra nhanh hơn

Giảm đau sau khi nhổ răng khôn bằng cách chú ý chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến việc hồi phục sau khi nhổ răng khôn. Không nên ăn thức ăn quá cứng, quá dai vì có thể khiến cục máu đông bị bật khỏi lợi, hoặc thức ăn sẽ rơi xuống lỗ chân răng vừa nhổ, gây viêm huyệt ổ răng. 

Đảm bảo ăn đều, không bỏ bữa, nên ăn thức ăn nguội, mát không nên ăn các thức ăn quá nóng. 

Nên ưu tiên ăn các thức ăn mềm dễ nuốt như cháo, súp sau khi răng vết thương cải thiện sẽ ăn đến các thức ăn sệt và cứng hơn

Cách giảm đau răng khôn
Nên ăn những thức ăn mềm

Giảm đau sau khi nhổ răng khôn bằng hạn chế hút thuốc sau khi nhổ răng khôn

Sau khi nhổ răng những ngày đầu bạn nên hạn chế hút thuốc vì trong thuốc lá có thành phần nicotine có tác hại kéo dài quá trình liền sẹo, vết thương lâu lành, tăng nguy cơ nhiễm trùng cao. Việc hạn không sử dụng thuốc lá sau khi nhổ răng khôn sẽ giúp bạn giảm đau và đẩy nhanh quá trình lành thương. 

Cách giảm đau răng khôn
Hạn chế hút thuốc giúp quá trình phục hồi nhanh chóng

Trên đây là những review các cách giảm đau răng khôn hiệu quả mà bạn nên bỏ túi. Chắc hẳn các bạn đã có câu trả lời về các cách giảm đau sau khi nhổ răng khôn. Nếu còn bất cứ băn khoăn nào bạn có thể liên hệ với nha khoa Singae để được tư vấn.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Nha khoa SINGAE – Tập đoàn y tế Singapore Aesthetics

Cở sở 1: Toà 02, Khu Lacasa Villa, 25 Vũ Ngọc Phan, Láng Hạ, Đống Đa, Hà Nội.

Cở sở 2: Tầng 1, Khu thương mại Hà Đô Centrosa – 198A Cao Thắng nối dài, P.12, Q.10. Tp. HCM

Website: Singae Dental

Fanpage: Viện Nha khoa Singae Dental

Tổng đài: 1900 2194

Hotline: 090 400 8209

Nha khoa Singae - Tập đoàn y tế Singapore Aesthetics

video

ĐĂNG KÝ THĂM KHÁM MIỄN PHÍ & GIỮ ƯU ĐÃI 15%