Người bị chảy máu chân răng khi đánh răng nên ăn gì? Cách chữa chảy máu chân răng

Người bị chảy máu chân răng khi đánh răng nên ăn gì? Bị chảy máu chân răng khi đánh răng nên ăn thực phẩm giàu vitamin C, K hay không? Những thực phẩm mà người bị chân răng chảy máu khi đánh răng không nên ăn là gì? cách chữa chảy máu chân răng như thế nào.. Là những thắc mắc của rất nhiều khách hàng. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để cùng tìm câu trả lời về bệnh chảy máu chân răng và chảy máu chân răng khi đánh răng nên ăn gì?

Người bị chảy máu chân răng khi đánh răng nên ăn gì?

Dưới đây là những thực phẩm khách hàng bị chân răng chảy máu nên ăn để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng chảy máu ở chân răng:

Chảy máu chân răng khi đánh răng nên ăn gì?-  Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C là một dưỡng chất cần thiết trong việc tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật và đây cũng là loại thực phẩm rất tốt giúp hạn chế chảy máu chân răng. Một số thực phẩm giàu vitamin C chẳng hạn như:

• Bưởi
• Cam, quýt
• Chanh và tỏi
• Xoài

Xem thêm: [Chia sẻ] Chảy máu chân răng thiếu chất gì? Nên ăn gì, uống gì

Chảy máu chân răng khi đánh răng nên ăn gì? Thực phẩm giàu vitamin K

Vitamin K cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng chảy máu ở chân răng. Chế độ ăn của người chảy máu ở vùng chân răng không nên thiếu các thực phẩm giàu vitamin K như cải bó xôi, cải xoăn, bắp cải, cần tây,… 

Người bị chảy máu chân răng khi đánh răng nên ăn quả mơ

Vitamin A cũng là một khoáng chất có vai trò quan trọng với sức khỏe răng lợi. Đặc biệt là quả Mơ – Đây là loại quả cung cấp lượng beta carotene dồi dào, giúp cơ thể sản xuất vitamin A và phòng ngừa tình trạng chảy máu ở vùng chân răng hiệu quả.

Bị chảy máu chân răng khi đánh răng gây hôi miệng nên uống sữa

Sữa là nguồn cung cấp canxi vô cùng lớn. Trong khi đó Canxi là khoáng chất quan trọng có vai trò tăng cường sức khỏe của răng. Do đó, bổ sung đầy đủ canxi giúp hạn chế tình trạng chảy máu ở chân răng hiệu quả. 

Chảy máu chân răng khi đánh răng nên ăn gì? Rau xanh 

Rau sống là một loại thực phẩm cải thiện hiệu quả tình trạng chảy máu ở chân răng. Rau sống giúp sự lưu thông máu tốt hơn, giảm nguy cơ gây chảy máu. 

Mỗi ngày khách hàng hãy bổ sung vào thực đơn của mình 1 đĩa salad tốt cho sức khỏe răng miệng. 

Ăn quả nam việt quất giúp giảm chảy máu chân răng khi đánh răng

Quả nam việt quất có tính kháng khuẩn, giúp làm sạch nướu răng và các vi khuẩn gây hại sức khỏe răng miệng và giúp ngăn ngừa chảy máu ở chân răng hiệu quả.

Xem thêm: 6+ Thuốc trị chạy máu chân răng tốt, hiệu quả nhanh

Đó là lời giải đáp cho thắc mắc chảy máu chân răng khi đánh răng nên ăn gì? Bên cạnh đó, bạn cũng cần quan tâm đến những thực phẩm nên tránh để tốt cho sức khỏe hơn nhé.

Tổng hợp thực phẩm người bị chảy máu chân răng KHÔNG nên ăn

Để nắm được cách chữa chảy máu chân răng, chúng ta nên tìm hiểu những thực phẩm mà người bị chảy máu chân răng không nên ăn. Bởi ngoài biết các cách chữa chảy máu chân răng, bổ sung các loại thực phẩm có lợi, khách hàng cũng nên hạn chế những thực phẩm dưới đây để không làm nặng thêm tình trạng chảy máu ở chân răng. Hay có thể nói, ăn uống khoa học, đúng cách cũng chính là một cách chữa chảy máu chân răng.

Bị chảy máu chân răng KHÔNG nên ăn Đường và tinh bột

Đường và tinh bột chính là “thủ phạm” gây nên mảng bám, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và khiến cho các bệnh răng miệng trở nên nghiêm trọng hơn.

Vì thế, nếu khách hàng gặp phải tình trạng chảy máu chân răng thì hãy nên kiêng những thực phẩm có nhiều đường, tinh bột và axit trong khoảng thời gian này, chẳng hạn như: Kẹo ngọt, bánh ngọt, bánh kem, chocolate, nước ngọt, hoa quả sấy khô, soda,…

Bị chảy máu chân răng khi đánh răng KHÔNG nên ăn các loại thực phẩm làm khô miệng

Nước bọt là thành phần chính giúp bảo vệ răng và nướu tránh khỏi sự tấn công của vi khuẩn có hại. 

Chính vì thế, nếu như khách hàng bị khô miệng khi đang mắc chảy máu chân răng, vi khuẩn sẽ có cơ hội phát triển mạnh hơn và khiến bệnh trở nên xấu đi. Do đó, khách hàng nên kiêng hoặc hạn chế sử dụng quá nhiều bia rượu, tránh xa thuốc lá hoặc xì gà, không uống cà phê, nước tăng lực để tránh gặp phải tình trạng khô miệng.

Bị chảy máu chân răng KHÔNG nên ăn các loại thực phẩm quá cứng, quá nóng hoặc quá lạnh

Việc sử dụng nhiều thức ăn, đồ uống quá cứng, quá cay nóng hoặc quá lạnh trong thời gian bị chảy máu chân răng sẽ khiến cho vết thương bị bỏng rát, đau nhức. Vì vậy khách hàng nên loại bỏ những thực phẩm này ra khỏi thực đơn của mình, bao gồm: Đá lạnh, kẹo cứng, trái cây giòn, các loại lẩu, ớt, hạt tiêu,…

Bị chảy máu chân răng khi đánh răng KHÔNG nên ăn các loại thịt có sợi dài, dai

Các loại thịt có sợi dài và dai như: Thịt gà, thịt trâu, thịt bò, thịt chó,…rất dễ bị mắc vào trong các kẽ răng, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công gây viêm nhiễm, sưng tấy nướu, khiến tình trạng đau nhức răng trở nên tồi tệ hơn. Chính vì vậy khi bị chảy máu chân răng khách hàng nên hạn chế các loại thực phẩm này đến khi nào đỡ. 

Cách chữa chảy máu chân răng – lời khuyên từ bác sĩ

Thực tế, nguyên nhân chảy máu chân răng đến từ nhiều lý do khác nhau. Nếu chảy máu chân răng do các bệnh lí về răng miệng gây ra, khách hàng không thể chữa khỏi bằng thực phẩm. Bởi vì đó chỉ là giải pháp tạm thời trong thời gian nhất định và trong trường hợp thiếu chất dinh dưỡng gây nên.

Nếu nguyên nhân gây chảy máu chân răng đến từ các bệnh lí về răng miệng, bác sĩ sẽ tiến hành cạo vôi răng, vệ sinh răng miệng đồng thời loại bỏ ổ vi khuẩn và mảng bám gây hại. Trong nhiều trường hợp, bác sĩ sẽ kệ đơn một số loại thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau để điều trị hiệu quả hơn.

Nếu chảy máu chân răng là do các bệnh lý bên trong cơ thể thì bác sĩ sẽ trao đổi với khách hàng cách chữa trị phù hợp nhất.

Đó là những lời khuyên bị chảy máu chân răng nên ăn gì? Hi vọng mọi người đã bỏ túi thêm cho mình lượng kiến thức chăm sóc sức khỏe bổ ích. Tuy nhiên, khi bị chảy máu chân răng chúng tôi vẫn khuyên khách hàng đến cơ sở nha khoa uy tín để xác định nguyên nhân, từ đó mới có phương pháp điều trị dứt điểm nhanh chóng.