Tìm hiểu [ Cách pha nước muối súc miệng ] tại nhà
Cách pha nước muối súc miệng như thế nào? Lợi ích là gì? Có tác dụng gì?… Đây là những điều mà khách hàng băn khoăn rất nhiều trước khi bắt tay vào làm dung dịch này. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thông tin này trong bài viết dưới đây nhé.
Tác dụng của cách pha nước muối súc miệng
Như chúng ta đã biết, vi khuẩn phát triển rất tốt trong môi trường có đủ độ ẩm. Trong khi đó, muối lại chứa chủ yếu là Natri Clorua, vì thế nên giúp hấp thu tốt các phân tử nước, từ đó sẽ hạn chế được quá trình sinh sôi, phát triển của vi khuẩn. Đó cũng chính là lý do mà việc sử dụng nước muối súc miệng sẽ rất hiệu quả trong việc chăm sóc sức khỏe răng miệng.
Không những thế, súc miệng bằng nước muối hằng ngày còn mang lại rất nhiều lợi ích khác như ngăn ngừa vấn đề hôi miệng, hạn chế bệnh viêm nướu, sâu răng, giúp các vết loét trong miệng nhanh chóng lành hơn, đồng thời làm dịu đi cơn đau họng, khan tiếng.
Đặc biệt, trong thời điểm đại dịch Covid-19 đang tiếp tục diễn biến phức tạp như hiện nay, việc súc miệng, rửa mũi bằng nước muối sinh lý sẽ đem lại tác dụng ngăn ngừa, rửa trôi virus bám trên bề mặt, từ đó, hạn chế khả năng lây nhiễm.
Cách pha nước muối súc miệng Natri Clorid 0,9% chuẩn nhất hiện nay
Nhiều người thường có quan điểm sai lầm là phải pha nước muối thật đậm để tăng khả năng sát khuẩn. Ít ai biết răng, khi pha muối quá mặn sẽ làm tổn thương tế bào niêm mạc họng, cứ như thế về lâu dài sẽ gây thừa muối trong cơ thể.
Theo các chuyên gia cho biết, nước muối sinh lý 0,9 % (nồng độ 0.9 % -9 g muối/1000ml nước) là phù hợp nhất với cơ thể của con người.
Hướng dẫn cách pha nước muối súc miệng chuẩn nhất:
Đầu tiên, chúng ta cần khử trùng lại toàn bộ dụng cụ pha chế như cốc, lọ, nắp đậy, thìa muỗng, bình đong,… bằng cách ngâm chúng vào trong nước sôi. Cần lưu ý, tay cũng cần phải rửa sạch sẽ.
Tiếp theo, chuẩn bị sẵn nguyên liệu muối và nước tinh khiết. Muối bạn có thể dễ dàng tìm mua tại các siêu thị hoặc cửa hàng tạp hóa. Còn nước thì nên dùng nước đóng chai hoặc nước đã được lọc qua tạp chất và có thể uống được trực tiếp.
Tiến hành pha muối và nước tinh khiết tuân theo tỉ lệ 9:1 (nghĩa là cứ 9 gram muối sẽ tương ứng với 1 lít nước tinh khiết). Để có tỉ lệ chính xác nhất, bạn nên sử dụng loại cân nhà bếp có đơn vị đo lường nhỏ nhất là 1g. Lưu ý bảo quản nước muối vừa pha xong trong chai lọ đã được tiệt trùng từ trước, tốt nhất là nên dùng loại chai thủy tinh.
Trong trường hợp nếu bạn không có nhiều thời gian thì có thể tìm mua nước muối sinh lý tại các cửa hàng, hiệu thuốc uy tín.
Xem thêm: Cách làm nước muối súc miệng tại nhà
Tại sao nên tự tìm cách pha nước muối súc miệng Natri Clorid 0,9% tại nhà?
Có nhiều lý do để lý giải cho câu hỏi: “Tại sao nên tìm cách pha nước muối súc miệng Natri Clorid 0,9% tại nhà thay vì ra ngoài tiệm thuốc để mua dung dịch đóng chai”, đó là bởi vì:
Tiết kiệm chi phí
Quá trình tự làm cách pha nước muối súc miệng có thể thực hiện tại nhà mà không cần phải tốn bất kỳ một khoản chi phí nào. Mặc dù giá thành của một chai nước muối sinh lý không quá cao, thế nhưng nếu bạn mua với số lượng lớn trong khoảng thời gian dài có thể khiến cho các khoản chi tiêu trong gia đình của bạn cũng bị ảnh hưởng đôi chút đó nhé.
Pha chế nhanh gọn, đơn giản
Với cách pha chế nước muối súc miệng đơn giản, bạn có thể dễ dàng pha một cách nhanh chóng mà không cần phải có hiểu biết chuyên sâu về hóa học hoặc về y khoa.
Hạn chế với việc tiếp xúc với môi trường bên ngoài
Việc bạn đi ra ngoài tiệm thuốc để mua dung dịch nước muối sinh lý có thể làm tăng nguy cơ lây nhiễm dịch bệnh của bạn và người thân trong gia đình. Bởi vì việc tiếp xúc với môi trường công cộng cũng là một trong những nguyên nhân khiến bạn bị nhiễm bệnh, đặc biệt là trong thời kỳ đại dịch Covid 19 bùng nổ.
Bảo vệ môi trường
Bạn có bao giờ tự hỏi “Những chiếc vỏ nhựa của chai dung dịch nước muối đi về đâu sau mỗi lần bạn sử dụng?” Việc tự tìm cách pha nước muối súc miệng mà không cần phải mua chai hộp đóng sẵn cũng được xem là một trong những hành động góp phần hạn chế các hành động xả rác, giúp bảo vệ môi trường xung quanh chúng ta trở nên xanh – sạch – đẹp hơn đó.
Những lưu ý khi súc miệng nước muối tại nhà
Sau khi chúng ta súc miệng bằng nước muối loãng xong thì nên súc miệng tiếp bằng nước lọc. Không ít người nghĩ rằng sau khi dùng nước muối xong phải giữ nguyên và không được súc lại bằng nước lọc thì mới đem lại hiệu quả. Tuy nhiên, lời khuyên của các chuyên gia là bạn nên tráng miệng lần nữa với nước sạch để có thể rửa hết lượng muối đang đọng lại, cũng như các mảng bám đã bong ra lúc súc miệng nước muối.
Việc vệ sinh răng miệng bằng nước muối là rất tốt đối với sức khỏe răng miệng, tuy nhiên mọi người cần lưu ý sử dụng đúng cách mới đem lại hiệu quả và đảm bảo an toàn
Mặc dù nước muối súc miệng có khá khả năng diệt khuẩn tốt, nhưng nó chỉ có thể làm sạch được khoang miệng chứ không thể làm sạch được toàn bộ bề mặt răng, kẽ răng được, chính vì thế nên mọi người cần phải kết hợp súc miệng với nước muối và đánh răng thường xuyên, đúng cách để chăm sóc răng miệng hiệu quả. Đặc biệt, bạn nên đi khám răng định kỳ 6 tháng/lần để có thể ngăn ngừa và phát hiện các bệnh răng miệng kịp thời.
Nên súc miệng bằng nước muối vào khi nào?
Với tình trạng răng miệng bình thường, sau khi đánh răng buổi sáng và tối, bạn nên súc miệng bằng nước muối, như vậy sẽ đem lại hiệu quả vô cùng cao.
Còn trong trường hợp bạn bị bệnh về răng miệng như viêm họng, sâu răng, viêm nướu thì có thể dùng nước muối súc miệng thêm nhiều lần trong một ngày để ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm.
Trên đây là một số lưu ý khi pha nước muối súc miệng đúng cách. Hy vọng bạn sẽ có thêm thông tin cần thiết để chăm sóc tốt sức khỏe răng miệng cho cả gia đình.
ĐĂNG KÝ THĂM KHÁM MIỄN PHÍ & GIỮ ƯU ĐÃI 15%